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腳底的厚皮讓妳的美麗大打折扣嗎?

腳皮到底該怎麼去比較健康? 磨腳石、磨砂棒、足膜?? 到底那一種才是正確的呢?

書田診所皮膚科醫生鄭惠文提醒：去腳皮的原則是『不要一日捕魚，三日曬網』，最好以溫和的方法，養成定期去腳皮的習慣。

 腳跟會龜裂的原因，經常是因長時間摩擦與乾燥，導致角質的厚化，當角質層愈厚，它的彈性就愈小，

當它厚到扺不過腳部活動時的拉扯力時，就會導致局部龜裂。

【定期保養】足膜 

足膜多含有水揚酸其主要功能是軟化角質、幫助角質脫落，恢復柔嫩肌膚，但還是不建議過度使用，

可當做『定期去角質』的功具之一。所謂『定期』會隨各家產品的成份及個人角質的厚度而界，一般來說建議1~2週使用一次。

第一次使用時先局部使用看有無過敏反應，若無則可大面積使用囉，如果過敏反應則應立即洗淨並求診皮膚科門診。

【日常保養】磨砂棒、磨腳石!!

一次去除太多腳皮，皮膚突然接受大幅刺激，會使肌膚的自然防護機制啟動反而增生更多的腳皮，

反而產生反效果。建議每天洗澡時，軟化角質後使用磨砂棒或磨腳石將腳皮搓乾淨，再塗抹保濕品效果反而更好。

從現在開始動起來，不再羨慕別人的水嫩雙足囉!!